芹菜能和雞蛋一起吃嗎 芹菜和雞蛋能不能一起吃

1、芹菜能和雞蛋一起吃。

2、雞蛋、芹菜中含有營養成分不一樣，雞蛋是一種高蛋白食物，主要含有豐富的蛋白質、脂肪、膽固醇以及鈣、磷、鐵等營養物質，芹菜是一種常見蔬菜，其中含有豐富的纖維素、蛋白質、碳水化合物、維生素等，都是機體所必需的營養物質。雞蛋、芹菜一起吃，二者所含有的成分並不會相互作用，進入體內也不會產生有害物質，不會影響機體對食物的吸收及利用，因此雞蛋、芹菜可以一起吃。

3、雞蛋、芹菜可以直接炒制後食用，味道及口感比較好，但不要一次性吃太多，因雞蛋中富含蛋白質，芹菜中富含纖維素，過量攝入可能會增加胃腸道負擔，甚至誘發消化不良，不利於食物的正常消化。