來姨媽可以喝純牛奶嗎 來月經期間可以喝純牛奶嗎

1、來月經期間一般情況下是可以喝純牛奶的，有部分特殊情況不能喝，要分情況分析。

2、可以喝。純牛奶是一種營養豐富的飲品，富含豐富的蛋白質，氨基酸以及一些微量元素，含鈣也比較豐富。在月經期適量的喝一些温熱的純牛奶，可以起到補充營養的作用，並且不會影響月經量和誘發痛經，所以可以喝。

3、不可以喝。部分人對奶製品過敏，在月經期喝純牛奶後有可能會誘發腹痛，腹瀉等症狀，因此不可以喝。

4、在月經期除了要注意飲食加強營養外，還要注意多休息，不能着涼。