雞蛋可以和杏一起吃嗎 杏子和雞蛋能一起吃嗎

1、雞蛋和杏可以一起吃，但要注意適量即可，不建議大量一起食用。

2、雞蛋是一種有很高營養價值的食物，可以給人體提供豐富的蛋白質、脂肪、維生素等，具有補充營養、益智健腦、增強免疫力等功效。杏是一種脆甜酸爽的水果，富含維生素、果酸、礦物質等，有潤肺止喘、止渴生津的功效。

3、雞蛋和杏都能給人體提供營養，適量一起吃影響不大。雞蛋含有豐富的蛋白質和膽固醇，食用過多會加重腎臟代謝負擔，危害健康；杏性温，吃多了容易上火，杏的酸性大，食用後會使胃酸急劇增多，所以不能多吃。

4、如果杏沒有成熟，裏面有鞣酸，會和蛋白質產生反應生成沉澱，所以杏和雞蛋一起食用要注意適量，避免消化不良。