1、雞蛋和紅薯建議是不要一起吃的。
2、因為雞蛋屬於不易消化且蛋白質較高的食物,紅薯也是屬於不好消化的食物。所以如果將兩者放在一起吃,不利於消化。有腸胃功能不好的人,兩者一起吃的話還會引起胃痛,胃脹的情況。所以兩者最好是不要一起吃,如果兩者一起吃了,可以食用消化藥來進行消化。