泡腳本身對降低血壓是有一定的作用的,這個和用不用小蘇打是沒有關係的。 因為泡腳可以促進血液循環,所以可以保持血液流暢,降低血壓。用不用小蘇打都有這效果。
現在有很多的人的血壓是比較高的，不管是平時自己的吃食，還是自己的習慣都會影響着自己，從而讓自己的血壓變得高了起來。因此，大家對自己的血壓還是比較關注的，也想着用一些方法來把自己的血壓給降下去。現在聽説只要給自己的腳部泡一下，甚至是使用小蘇打就可以了，那麼這種説法對嗎？這麼做真的有效嗎？
1. 是不能的
如果大家想要使用小蘇打來讓自己的血壓降下來的話，還是不可能的，因為從這個方式裏面就能看出來，是沒有效果的，而且也沒有什麼科學的依據。因此，大家如果真的用這樣的方式去做的話，是不可能達到把血壓降下去的效果的，所以大家不要去使用，也不要去相信比較好。
2. 吃一些藥物
其實，現在的藥物還是蠻多的，特別是對於把自己的血壓降下去的方法和藥物還是比較多的，所以大家可以去找醫生，然後根據自己的身體的狀況，看看自己的血壓的狀況，來給自己配一些比較合適的藥物，而且也要按照一些服用的方法，按照一些服用的要求進行去治療，相信自己的血壓會變好的。
3. 心態要放鬆
大家在平常的生活裏面，特別是在晚上睡覺之前，給自己的腳部進行泡一泡的話，還是有很多的好處的，不僅可以把自己身體上的疲乏給去掉，而且也會給自己的腳部進行緩解痠痛，促進自己的血液的循環。另外，在泡的過程中，自己的心情也會放得輕快了，同時也放輕鬆了，這對自己的血壓是有好處的。
4. 時常檢測
在一般的情況下，自己的血壓都是有一定的規律的，而且也都有一些容易出現高的狀況的，也有不出現高的狀況。因此，大家應該把自己的情況給摸清楚，自己在什麼樣的時間裏面會出現不正常，又在什麼樣的狀況下又出現異常，這些條件都要監控一下，這樣才更加有把握了。
雖然説大家用小蘇打是對自己的血壓沒有什麼好處，但是泡腳還是有好處的，因此大家在以後的生活裏面，要經常的給自己的腳部泡一下，讓自己的血液循環的快一點，這樣就會讓自己的血壓有一定的降低的效果了。不過，這樣的方式帶來的效果不是很明顯，而且也不會有根治的效果，所以大家還是要服用藥物比較好。
在平常的生活裏面，大家還是把自己的情緒給控制好了，不要有太大的情緒上的波動，因為這樣很容易讓自己的血壓變得高起來的。另外，大家也要好好的休息，平時不能去熬夜的，也不能太累了，因為這些不好的習慣，都會讓自己的血液變的高的，所以要好好的注意一下。
其實，在大家的生活裏面，還有很多的説法或者是偏方對自己的血壓有效果，對於這樣的情況，大家不要那麼的容易去相信了。如果大家都去相信了，甚至是去施行了的話，都有可能會給自己的身體帶來副作用的，而且還會增加自己的病情，大家還是去找醫生看一下比較好。
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