1、一般來説好處有花生醬有降血壓、降血脂的功效,對再生性貧血,糖尿病都能起到一定的輔助治療作用花生醬中含有色氨酸,可以有助於入睡。
2、壞處:花生含油脂多、花生能增進血凝,促進血栓形成、故脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀腫者、膽囊切除者不宜吃。