一般在進行鍼灸之後，我們的身上都會留下針眼，而這些針眼短時間內是不能見風的，那麼在鍼灸之後我們可以洗澡、碰水嗎？接下來，我們就一起來看一下吧。
對於鍼灸這種養生的方法，大家還是有非常多的瞭解的，它可以通過不同的針刺手法，對我們身體的各個部位進行刺激，以達到有治療疾病的效果。
那麼，很多人都會知道，一般在鍼灸治療過後，我們的身上都會留下多多少少的針眼，而這些鍼灸留下的針眼短時間內是不可以見風的，那麼在鍼灸之後的一天時間裏我們可以洗澡嗎？接下來，我們就一起來看一下吧。
一、答疑。
一般來説，我們在進行鍼灸之後的4到6個小時才能夠洗澡。醫生也應該會建議我們在鍼灸之後的4到6個小時之內避免接觸水，有要避免劇烈的運動。因為，過了四個小時之後，留下的鍼口才基本上會閉合，所以，當天也儘量不要洗浴和運動，等到第二天就可以了。
而我們所説的鍼口不能見風，原因有二：一，是容易受到感染；二，是會影響神經，這是因為鍼灸刺的穴位都是神經部位。
另外，我們要注意的是，鍼灸過後應當注意保暖，避免我們受涼。以免引起感染，或者是讓我們的病情更嚴重。
二、好處。
1、美容。
之所以很多女性朋友們都會選擇鍼灸這種養生方法，是在於鍼灸可以有很好的美容效果。針刺療法適用於治療痤瘡、蕁麻疹、濕疹等症狀。
2、疏通經絡。
中醫所説的經絡，是非常重要的。通俗點來説，假如我們人體的經絡不通的話，我們的氣血運行就會受到阻礙。臨牀的表現有很多不良的症狀，比如疼痛，麻木等。而鍼灸可以疏通我們各大經絡，可以讓我們受到不順的經絡更為通暢，發揮它正常的生理作用。
三、注意事項。
1、飲食注意。
在進行鍼灸治療的幾天時間裏，我們應當避免食用辛辣和刺激的食物，牛肉和羊肉也不要吃了。我們還要注意休息，適當的增加營養物質的攝入。
2、疼痛感。
有朋友在鍼灸過後，身體出現了痠痛或者是麻脹的感覺，這是正常的。在鍼灸過後，局部出現這種現象是治療過後給我們帶來的一個調理反應。體質相對弱一些，或者是經脈不通暢的朋友，感覺會更加的明顯。一般來説，這種疼痛感有持續的時間，短的可能是兩三天，長了也許是一個星期。
因為個人的體質差異問題，在進行鍼灸的治療過後，有的朋友也可能會出現輕度紅腫或者是青紫的現象，這樣其實也是正常的，大家不用太過於擔心，一個星期之後這些都可以自行緩解、消失了。
3、避風。
這一點是反反覆覆提到過的，因為需要確保它的治療效果，建議還是第一天不要碰水，保暖工作也要做好。
4、不宜鍼灸的人羣。
鍼灸這種治療方法對某一些病徵是有非常好的療效的。但是，如果有與出血性相關的疾病或者是經常有自發性出血的情況的朋友，身體部位受到損傷後不容易進行止血的朋友，都不適宜進行鍼刺。
哇咔範
