鍼灸後可以汗蒸嗎 你還在這樣做就錯了

鍼灸作為中華民族的一種傳統的治療方式，已經延續了幾千年，在這個西醫越來越盛行的時代，鍼灸已經逐漸的退出醫學界的舞台，但作為一種文化傳統，我們有理由對此進行傳承。

鍼灸和汗蒸都作為一種比較傳統的治療和養生的方式，在西醫日漸繁盛的今天，它們也在隨着時代的發展而發展，那麼它們之間的關係是什麼樣的呢？是互惠互利，還是選擇了前者之後後者就不可以選擇了呢？正確的做法是鍼灸之後就不要進行汗蒸了，有以下幾個原因可以來闡述這個問題。

第一

鍼灸過後身上肯定會留下針眼，如果鍼灸之後再去做汗蒸，這個時候身體肯定會產生一些的汗液，大家都知道汗液中含有一些的無機成分和有機成分，與我們人類的尿液有相似的成分，那麼這個時候汗液就比較容易使得鍼灸的針眼發生感染的情況，給身體帶來危害，所以鍼灸之後短時間之內不要去鍼灸，或者是可以先汗蒸然後在選擇鍼灸。

第二

鍼灸以後身體會變得比較虛弱，如果這個時候再去選擇汗蒸的話，汗蒸的本質就是讓身體流汗，這樣一來，本來就虛弱的身體再通過汗蒸流汗的方式，就會使得身體更加的虛弱，這樣無疑是加重身體的負擔，不利於身體的健康。所以這也是鍼灸過後不可以汗蒸的原因。

鍼灸過後，為了補充身體的營養，可以多吃一些桂圓和紅棗，有助於補血養生。或者喝一些養生湯，比如雞湯，魚湯或者是排骨湯都是可以的。可以補充營養，儘快的恢復元氣。

第三

鍼灸之後，我們身體處於一種毛孔比較開放的程度，因此這個時候是比較容易進濕氣的，不利於身體健康。