蘇子油的吃法技巧 蘇子油怎麼吃

1、蘇子油最普遍的食用方法是自己製作食用調和油，將蘇子油與平常服用的食用油、食用油、豆油、食用油、植物油等按一比五到一比十的佔比混和，依照平時服用習慣性服用就可以，能非常好的補充營養成分，營養均衡。

2、此外在做涼菜的情況下，能夠立即在涼拌菜中放一些，既能夠調料又可以提升菜的光澤度。除開服用，蘇子油還有一個特別好的作用，便是推拿的情況下能夠當潤滑脂應用。