懷孕能吃桃膠嗎 孕婦可以吃桃膠嗎

1、孕婦是可以吃桃膠的，但是要適量，不建議多吃。

2、桃膠是一種美容養顏的食物，孕婦在孕期適當吃桃膠，能使皮膚變得白皙、嫩化，以及改善色素沉暗的現象。桃膠的營養比較豐富，而且是一種低熱量的飲食，還含有豐富的膳食纖維，適當吃桃膠能促進孕婦胃腸蠕動，從而緩解便祕現象。雖然吃桃膠有一定好處，但不建議孕婦多吃。因為桃膠吃多了會增加飽腹感，使孕婦吃不下其他的食物，久而久之就會導致食物攝入不足。另外，孕期比較肥胖的婦女可以適當的吃些桃膠，如果比較瘦或本身就處於營養缺乏的狀態，就不建議多吃桃膠，一週最多吃一次即可。