黑豆漿能天天喝嗎 可以嗎

1、黑豆製成的豆漿是可以每天飲用的，每天一般喝300－500毫升就可以了。豆漿一次不宜大量飲用，否則容易造成腹脹不適。而且豆漿一定要熬煮熟透，不要加紅糖，可以滴一些白醋後製成豆花飲用，吸收效果也不錯。

2、大家平時可能一般都是在外面買的白豆漿喝，其實，自己動手榨的黑豆漿更加乾淨好處更多。