龍眼是產自我國南方的一種水果，它含有豐富的水分與糖分，味道可口甜美，富含豐富的營養物質。因為龍眼性大熱，所以不適合大量食用。並且孕婦食用龍眼可能導致流產。
愛吃水果的朋友們想必都知道龍眼吧，龍眼又有桂圓之稱，香甜多汁，果肉細膩爽口，龍眼樹可活長達四百餘年之久。
龍眼是我國的本土植物，我國也是龍眼的原產地，它主要生長在我國的南方，是非常有營養的水果。龍眼之所以叫做龍眼，是因為相傳龍眼是由龍的眼睛所化。
龍眼從上到下，從裏到外都有用處，那龍眼的功效有那些？
一， 龍眼樹可以用來製作傢俱。龍眼樹的木質生長緊密，且花紋細膩美麗，製成的傢俱深受人們的追捧。
二， 龍眼的樹葉、果核都可以當成中藥材使用。
三， 龍眼肉的作用更多。龍眼肉含有豐富的營養物質；龍眼含有的葡萄糖易於人體的吸收，且龍眼體內有多種維生素、礦物質及蛋白質。對人體有補充氣血，養神安心之效。還可以滋潤肺部，對皮膚保養也有一定的作用。
雖然龍眼既有營養，有好吃爽口，但不應多吃。
一， 龍眼屬於熱性水果，多吃龍眼會產生虛火。對於本就虛火上升的傷風感冒、胃部發脹、消化不良者，更不可食用。
二， 龍眼含糖量非常的高，對於患有糖尿病、血壓高的人來説，也不適宜食用。
三， 食用龍眼時候要注意，龍眼的保鮮期很短，極其容易變質，如果變質就不可食用了。
四， 孕婦作為特殊對象，龍眼一定不能食用。龍眼肉本就大熱，而孕婦多為體內燥熱，食用龍眼不亞於火上澆油。並且，龍眼還有導致子宮收縮的作用，為導致孕婦流產。
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