維生素過期了能吃嗎 維生素過期了可以吃嗎

1、維生素過期了當然不能吃。無論是哪種藥，一旦過了有效期就應該丟棄，不能夠繼續服用。否則可能不但治不了病，還會對身體造成傷害，得不償失。

2、維生素是人體不可缺少的營養元素，日常飲食當中應該合理搭配，做到均衡營養，一般不容易出現缺乏的現象。