天然維生素C過期還能吃嗎 天然維生素C過期還可以吃嗎

1、雖然説維生素c屬於一種非處方藥，但是過期了之後，人們是不可以吃的，所以人們在服用之前也應該查看有效期，如果服用了變質的藥物，可能會出現一些無法預料的病症，因此千萬不要服用任何過期的藥物。

2、人們在平常如果需要服用維生素c，那麼最好是飯後半個小時，因為這個時候攝取的食物已經消化了。人體消耗其實也得到了充分的補充，在這個時間段適當的服用一些維生素c其實也非常的理想。