蜂蜜可以晚上喝嗎 蜂蜜能不能晚上喝

1、蜂蜜可以晚上喝。

2、蜂蜜，別名蜂糖、蜜糖等，味甘，性平。歸肺、脾、大腸經。有補中，潤燥，止痛，解毒的功效。用於脘腹虛痛，肺燥乾咳，腸燥便祕；外治瘡瘍不斂，水火燙傷。

3、現代藥理學研究發現，蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其他藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。晚上喝蜂蜜水還能起到改善睡眠的作用。