晚上喝百香果蜂蜜水嗎 晚上能不能喝百香果蜂蜜水

1、一般不建議喝。

2、100g百香果中含有66卡的熱量，熱量不算很高，但是100g蜂蜜中含有328卡的熱量，屬於一種熱量比較高的食物了，而且蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，容易增加肥胖的可能，晚上機體處於一個半休息的狀態，喝多的話是比較會發胖的，一般建議在白天其他時候喝會比較好。