卵磷脂的功效與作用及食用方法 方法如下

卵磷脂的功效與作用：

1、對血清脂質的調節作用：

調節血清脂質水平意味着能降低膽固醇水平，保護肝臟，也能改善記憶力，加強免疫力以及抗脂肪肝的活力。

2、胞囊纖維變性時對吸收脂肪的影響：

胞囊纖維變性是一種外分泌腺失調，一般都是因為體內脂質有限，胰脂酶、膽汁鹽和碳酸氫鈉存量不足引起。

3、健康心臟：

在20世紀60年代，科學家們就發現卵磷脂可能具有保護心臟的作用，在進一步的研究中，終於證實卵磷脂對心臟健康有積極作用。這是因為它能調節膽固醇在人體內的含量、有效降低膽固醇、高血脂及冠心病的發病率。

食用方法：

1、可以直接咀嚼服用。

2、沖服時，應以50度以下的温水沖服或用温熱的牛奶、豆漿等沖服，沖泡後呈金黃色的半透明顆粒。無任何異味，無豆腥味。