晚上吃大葱有什麼好處 晚上吃大葱好嗎

1、一般來説在晚上睡覺之前是不要吃大葱的。而且即便是平時吃大葱的時候，每次吃得也不要太多。吃大葱有利於促進胃液分泌，有不錯的開胃的效果。食慾不好的人可以適當吃一點。

2、大葱中的辛辣味來源於有機硫，尤其葱白部分含有大量的大葱素，不僅產生刺激氣味，還能刺激甲腎上腺素的分泌，很多人都喜歡利用吃葱來壯陽。葱中所含大蒜素，具有明顯 的抵禦細菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。葱還能夠健脾開胃，增進食慾。

3、大葱具有刺激身體汗腺，達到發汗散熱之作用;葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易於咳出。人體有很多髒東西，大部分都是由汗裏排出，多出汗有利於身體排毒，對身體的好處不言而喻。舒張血管大葱富含維生素C，有舒張小血管，促進血液循環的作用，可防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活，並預防老年痴呆。