喝茶喝什麼茶最好 喝茶喝哪種茶最好

1、綠茶：具有清熱解毒、消暑、驅寒、降火、提神、降燥的作用。同時也可以預防心腦血管疾病、幫助消化、殺菌抗毒、提神醒腦等功效。

2、陳皮茶：可以治療消化不良、食慾不振、痰多症狀，也可以防止高血壓、心肌梗死等疾病。

3、菊花茶：具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血、抗氧化等作用。

4、薑茶：可以緩解感冒、活血化淤等效果。

5、普洱茶：有清熱、通便、祛痰、消食等作用。

6、菊花茶：可以養肝明目、清涼解毒、提高食慾、幫助胃腸道消化、消除口臭等效果。

7、茉莉花茶：可以抗癌、降血壓、舒筋活血等功效。

8、金銀花茶：夏天喝可以防止中暑、美容養顏等功效。