孕婦晚上可以吃芒果嗎 晚上孕婦可以吃芒果嗎

1、如果孕婦血糖不高，可以適當吃芒果。芒果具有很高的營養價值，特別是維生素A和維生素C的含量，芒果中含有糖、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需的營養物質。

2、芒果有止吐的作用，特別是對妊娠早期有明顯妊娠反應的孕婦，可以儘量適當吃芒果，起到止吐、補充營養的作用。經常吃芒果可以不斷補充體內維生素C地消耗，降低膽固醇和甘油三酯，所以懷孕期間可以適當吃芒果，但芒果的含糖量相對較高。

3、妊娠期糖尿病孕婦不宜食用，即使血糖水平正常，也應控制食用。