對於腦出血你瞭解多少？我們一定要重視腦出血，因為嚴重的患者會出現後遺症從而導致癱瘓，需長期進行治療。而對於腦出血患者來説，則需要一些健康有益的食譜。
一、腦出血是什麼
腦出血，俗話説，腦溢血，也屬於腦中風的一種。在高血壓的中老年人患者中，是非常常見的一種嚴重腦部併發症。
腦出血是高血壓動脈硬化，血管從而導致畸形而造成的。
腦出血通常會伴有這些症狀：偏癱，不能説話，視力模糊，偏身感覺障礙。雖然腦出血是非常嚴重的疾病，但並不是不能預防和治療的。先談一下怎麼樣預防吧！
二、怎麼樣預防腦出血
1、腦出血跟天氣有着密切的關係，因此在很冷的冬季時，中老年人一定注意做好保暖措施，特別是高血壓的中老年人。
2、要生活要有規律，不能過於勞累。
3、要注意控制高血壓，保持好心情，不要暴飲暴食，預防天氣表化，多運動，多動手和密切注自己的身體情況。
三、腦出血的患者吃什麼
1、多吃白蘿蔔：能增強機體免疫力，有助於消化，也會防癌抗癌。
2、多吃山楂：能降低血壓，活血化瘀，對老年人有強心作用。
3、不要吃冷飲，涼菜，冰凍食物，否則會導致血管收縮，會誘發腦出血。
4、多吃蔬菜水果之類的，少吃膽固醇高的食品，如：肥肉，奶油和牛油等等。
5、少吃含糖量高的食物，如飲料，糖果以及糕點。
6、限制食鹽的攝入，多吃清淡的菜。
6、建議使用植物油，每週可以吃上三個蛋黃。以上為腦出血患者提供可行的幫助，希望能給大家帶來幫助。
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