為什麼晚上睡覺會做夢 為啥晚上睡覺會做夢

1、夜間睡覺做夢是正常的生理現象，做夢主要發生在快動眼睡眠時期，主要是由於大腦皮層部腦細胞未能休息所致。做夢過多主要見於以下幾種情況：精神壓力大、精神緊張有關，建議患者保持良好心態，精神放鬆。

2、焦慮、抑鬱多見於女性，患者主要表現為心煩、易怒、坐卧不安、情緒低落。

3、甲狀腺功能亢進，患者主要表現有失眠多夢、心慌、怕熱、消瘦、容易飢餓等表現。

4、藥物因素，如口服具有興奮大腦皮層的藥物,也可導致做夢過多。

5、過度勞累也可導致睡眠時經常做夢。

6、身體某些不適或者環境因素，也可以出現多夢或者失眠。