喝茉莉茶的好處和壞處 喝茉莉茶的好處及壞處

1、喝茉莉茶的好處和壞處 ：喝茉莉花茶是具有提神，清火，消食，利尿的保健作用，除了茶本身的藥用作用以外，還有茉莉花茶本身就是一定的解毒的功效，茉莉花茶就能起到清熱，解毒，止瀉的作用，而且茉莉花茶還能夠去油膩，使牙齒堅固防止口臭。

2、但是如果過量地食用就會使人有飢餓感，甚至會出現頭暈的症狀，飯後直接飲用會對胃腸道有一定的影響。再就是如果過多的飲用是會引起缺鐵和缺鐵性貧血的，對於女性在月經期間或者是內分泌紊亂的時候，也不要喝茉莉花茶，否則會加重症狀的。