天氣越來越熱，很多人在炎熱的夏季會出現中暑的症狀，但事實上很多人不知道怎麼樣才算中暑，今天來了解一下中暑的症狀表現處理方法與預防措施吧。
中暑是指長時間暴露在高温環境中、或在炎熱環境中進行體力活動引起機體體温調節功能紊亂所致的一組臨牀症候羣，以高熱、皮膚乾燥以及中樞神經系統症狀為特徵。我們需要了解中暑的症狀才能及時採取措施治療。
1、先兆中暑症狀
體温正常或略有升高(》37.5℃)，表現為頭暈、眼花、耳鳴、噁心、嘔吐、胸悶、心悸、口渴、大汗、注意力不集中等。如及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。
2、輕症中暑症狀
體温往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現，或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。如及時處理，往往可於數小時內恢復。
3、重症中暑症狀
顧名思義，是中暑中情況最嚴重的一種，如不及時救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。
熱衰竭症狀特點：這種中暑常常發生於老年人及一時未能適應高温的人。主要症狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、噁心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時的體温正常或稍微偏高。
日射病症狀特點：這類中暑的原因正像它的名字一樣，是因為直接在烈日的曝曬下，強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損，進而造成腦組織的充血、水腫;由於受到傷害的主要是頭部，所以，最開始出現的不適就是劇烈頭痛、噁心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現昏迷及抽搐。
熱射病症狀特點：還有一部分人在高温環境中從事體力勞動的時間較長，身體產熱過多，而散熱不足，導致體温急劇升高。發病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細速、躁動不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發展;嚴重者可產生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。
如發現有人中暑，應立即將其抬到通風、陰涼的地方，使其平卧並解開衣釦，鬆開脱去衣服。
1、搬移
迅速將中暑患者抬到通風、陰涼的地方，使其平卧並解開衣釦，鬆開脱去衣服。
2、降温
中暑患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴，然後用扇或電扇吹風，加速散熱。但不要快速降低患者體温，當體温降至38攝氏度以下時，要停止一切冷敷等強降温措施。
3、補水
中暑患者仍有意識時，可給一些清涼飲料，但千萬不可急於補充大量水分或冰啤酒等飲料，否則，會引起嘔吐、腹痛、噁心等症狀。
4、促醒
中暑病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其甦醒，可同時對其進行刮痧急救。
5、轉送
對於重症中暑病人，必須立即送醫院診治。在運送途中要注意，儘可能的用冰袋敷於病人額頭、枕後、胸口、肘窩及大腿根部，以保護大腦、心肺等重要臟器。
如何預防中暑
1.充足睡眠養足精神
2.適當飲水補充水分
3.補充鹽分和礦物質
4.健康飲食增強營養
哇咔範
