由於上班族每天朝九晚五的工作，難免有時候會出現眼睛疲勞、眼睛痠痛、視物模糊等現象。因此，這時候的護理技巧就可以忽視了。比如滴藥水、看綠色植物等。
眼睛的重要性對於我們來説不言而喻，它不僅是我們面容上的關鍵部位，同時還是我們發現東西的重要器官。擁有一雙明亮又閃爍的眼眸，無疑是讓我們的生活變得更加美好。可是，由於現在電腦和手機的普遍存在，大家每天使用的電子產品的時間也會越來越多，久而久之，眼睛就很容易出現視物模糊或者是眼皮乾澀疼痛的現象。那麼，如何治療眼睛模糊呢？
1、喝菊花茶
説起菊花茶，相信很多人不陌生。確實，菊花茶在很多人的觀念裏面具有非常好的要用價值，具有清熱解毒的超強功效，因而很多因為飲食上火的人都會選擇喝菊花茶來下火。不過，想説的是，菊花能幫你增強眼睛的視力。建議大家可以在閒暇的時候給自己泡一杯菊花茶，它除了能幫你驅走身體的疲勞感，還能讓你的眼睛變得越來越明亮。
2、吃藍莓
藍莓是生活中較為常見的水果，它外觀小巧玲瓏，口感鮮美多汁，深受不少消費者的喜愛。不過，大家可不要忽視了藍莓的營養價值，尤其是對於視力不好的人羣來説，經常吃藍莓，不僅可以幫你改善視力，還能提高腦部的記憶力。
因為藍莓裏面除了含有豐富的維生素以外，還有一種非常好的微量元素，那就是花青素。花青素可以活躍人體的視覺神經，從而達到消除眼部疲勞的效果。因此，建議平常在辦公室裏面可以多備一些藍莓，眼睛疲勞的時候吃上幾顆，特別有利於眼睛的護理。
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