在生活中我們可能會常常出現腿疼的情況，有些人可能對此不太在意，也有人會去究其原因。下面我們詳細的去了解一下腿疼的幾個因素，希望能引起大家的重視。
腿疼是一種令人痛苦的事情，所以你要努力確定你疼痛背後的罪魁禍首。也許你的疼痛隨着體育運動或鞋子的變化而惡化，或者你的疼痛可能與運動或活動無關，而是與血管或神經問題有關。但是如果你的腿痛很嚴重或者伴有腫脹，應去醫院進行正確的診斷，這樣你就可以接受及時的治療，然後恢復正常。這裏有一些常見的導致下肢疼痛的原因。
一.肌肉拉傷。拉傷是導致腿部疼痛的常見原因，並導致肌肉過度伸展。肌肉緊張通常會造成輕微的疼痛，但也可能會有抽筋、虛弱和腫脹的症狀。更嚴重的傷害會導致肌肉撕裂，這更痛苦。
對肌肉拉傷的治療包括休息肌肉，每天將冰敷在疼痛部位數次，用彈性繃帶壓迫肌肉，將小腿抬高至心臟上方以減少腫脹。通常，物理療法可以幫助一個人在肌肉拉傷後恢復運動。在運動前做伸展運動可以幫助減少將來肌肉受傷的機率。
二.肌腱炎是一種常見的運動過度使用傷害，是一種圍繞着肌腱的炎症，它是一種堅固的、類似於皮質的結構，可以把肌肉固定在骨頭上。足部結構畸形，如扁平足或高拱，可引起肌腱炎。 肌腱炎引起的疼痛隨着活動的增加，或因肌腱的伸展而增加。常見的肌腱炎會導致小腿附近的疼痛，還有跟腱炎和脛骨後脛炎。
三.靜脈問題。腿上的靜脈將血液迴流到心臟，當出現靜脈問題時，腿部會出現腫脹，有時可能出現疼痛或壓痛。一個常見的靜脈問題可能導致靜脈曲張，腿腫脹，以及皮膚的變化，比如在腳踝附近的褐色變色。
四.健康問題。一個人的腿痛可能是潛在的健康問題的結果。例如，纖維肌痛的患者常經歷小腿抽筋。腿痛也可能與自身免疫疾病有關，如風濕性關節炎或影響神經系統的疾病。一定要讓你的腿疼痛由醫生來評估。
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