1、桑葚幹可以直接嚼着吃。
2、適當的吃一些桑葚幹,不但起到補血和滋陰的作用,而且還可以潤腸通便,起到生津潤燥的功效。
3、桑葚幹裏面的營養成分通常是比較豐富的,含有大量的花青素和礦物質以及微量元素等,能夠給身體補充所需要的營養成分,不但是一種比較有營養的食物,而且還是一種比較常見的藥材。