寶寶吃紅棗蒸肉的好處和壞處 寶寶吃紅棗蒸肉的利弊

1、增強人體免疫力。大棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。

2、因為紅棗會使上火和肝火旺盛的症狀加重，導致長時間心情煩躁或者是脾氣比較暴躁的症狀出現，影響正常的健康。