橘子和獼猴桃能一塊兒吃嗎 可以一起吃橘子和獼猴桃嗎

1、橘子和獼猴桃能一起吃。獼猴桃中維生素C的含量特別高，有很好的抗氧化作用，預防貧血作用，而橘子含有豐富的維生素B2，這兩種食物的營養素互補，並不會產生衝突。

2、獼猴桃不能和黃瓜一起吃。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，儘量不要同時食用這兩種食物。