1、做法一。材料：菠菜120克、鮮蝦250克、魷魚200克、雞蛋1個、澱粉2湯匙、鹽適量、胡椒粉少量。做法：將菠菜去根部洗淨，用開水焯一下，撈出瀝乾；將焯過的菠菜放入攪拌機中加入1杯水攪碎；將攪碎的菠菜汁濾出渣得到菠菜汁待用；鮮蝦去殼去泥腸，背部剖開1/3，去除蝦線；魷魚剖開腹部去內臟，在內側用刀斜切十字花刀，注意切到肉的厚度的2/3即可，不要切斷，然後切成小塊待用，雞蛋打散待用；鍋中放入足夠多的水，大約5碗，燒開以後，放入蝦及魷魚煮斷生；加入菠菜汁和雞蛋液煮開，雞蛋液放入以後要攪拌使雞蛋呈絮狀；澱粉用少量水調開，倒入湯中使湯變得粘稠，最後用鹽和胡椒粉調味即可。
2、做法二。主料：菠菜500克。調料：豬油（煉製）25克、醬油3克、鹽3克、味精2克、姜4克。做法：菠菜洗淨，切成1.7釐米的小段，用水焯撈出，放入涼水沖涼控幹。湯鍋內放入豬油置火上燒熱，加薑末、醬油。烹出香味後，隨即倒入高湯、味精、菠菜。待湯開後即可。
3、做法三。材料：菠菜150克，瘦豬肉150克，葱末3湯匙，醬油1茶匙，水澱粉1湯匙，薑末、鹽、香油、雞粉各適量。做法：將菠菜摘洗乾淨，切成4公分左右的段；將瘦豬肉剁成泥，加鹽少許、醬油順一個方向攪上勁，再加入水澱粉、葱末、薑末、香油繼續攪上勁。在鍋中加入適量水和雞粉，燒開後，改用小火，把調好的豬肉泥製成小丸子下鍋，燒透燒熟，加適量鹽調鹹淡，最後下菠菜段，開鍋即成。
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