1、正手發奔球。
用正手發奔球手時拋球高度不適宜太高,同時要提高擊球的暖意的揮拍速度,第一落點要在比較靠近本方枱面的端線。
2、反手發急球。
擊球點應該要在身體的左前側或或者是與網同高度或者是比網稍低,要注意和加強手腕部的抖動發力,第一落點要在本方台區的端線周圍。