山藥搭配什麼煲湯最好 山藥搭配什麼煲湯好

1、山藥搭配什麼煲湯最好：可以和枸杞、玉米或者豬骨進行煲湯。

2、山藥含有的營養物質豐富，可以補充人體所需的胡蘿蔔素和蛋白質，能夠補充纖維素和維生素，同時微量元素含量豐富，對於人體消耗所需的營養物質可以供給。

3、並且有一定的藥用價值，可以起到生津止渴和健脾養胃功效。