1、柚子。具有下氣消痰、健胃消食的功效。
2、蘋果。具有補心益氣、生津除煩、健脾和胃等功效。
3、櫻桃。有益氣補虛、調理脾胃的作用。櫻桃中的果膠能增加胰島素的分泌，有助於降低血糖。
4、梨。具有清熱生津、潤肺止咳的功效。
5、橙子。能生津止渴、和中消痰。有些含糖量比較高的水果不宜食用，比如黃桃、冬棗、葡萄乾、柿子、桂圓等。另外，水果的量也要控制，一般建議每天150克左右。
6、無花果。無花果雖然很甜，但是屬於高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益。
7、楊桃。楊桃水分多，熱量低，果肉香醇，有清熱解毒、消滯利咽、通便等功效，還能降低血糖，是較為適合糖尿病患者的水果。
8、草莓。草莓熱量較低，可防止餐後血糖值迅速上升，不會增加胰腺的負擔。此外，草莓富含的維生素和礦物質具有輔助降糖的功效。五、菠蘿。菠蘿中的膳食纖維可以促進排便，菠蘿的升糖指數為中等，能改善餐後血糖水平，減少糖尿病患者對胰島素和藥物的依賴性，並且可以增加飽腹感。
9、檸檬。檸檬含糖量很低，並且具有生津止渴、祛暑清熱、化痰止咳、健脾健胃、止痛殺菌等功效，對糖尿病高血壓和高血脂症都有很好的防治效果。
10、石榴。石榴中含有鉻元素，鉻在糖和脂肪的新陳代謝中起着重要作用，是葡萄糖耐量因子的組成成分，有益於糖尿病患者。
11、獼猴桃。彌猴桃中帶有豐富多彩的維他命C，糖尿病人能夠適當進餐。它能夠協助提高身體抵抗能力，還能夠協助改進糖份新陳代謝作用。
哇咔範
