糖尿病最怕三種粗糧 糖尿病最怕哪些食物

1、一些精細類的食物，比如大米、麪粉要少吃，尤其是糖尿病病人不能喝粥，因為喝粥之後吸收特別快，容易引起餐後血糖迅速增高。而因為吸收快，病人很快感覺飢餓，又需要加餐，這樣就會導致血糖增高。

2、糖尿病病人還可以在血糖控制穩定下，吃一些紅薯、土豆、芋頭，但是這些食物要算入主食的量，也就是食入之後要相應的減少飯量。