大姨媽能吃榴蓮嗎 大姨媽能不能吃榴蓮

1、女性在月經期間是可以適量食用一些榴蓮的，榴蓮的營養價值非常高。

2、榴蓮中含有大量的蛋白質和糖類，能夠為經期女性提供機體所需要的能量，預防經期低血糖。榴蓮中的維生素和礦物質，能夠維持正常女性的新陳代謝，提高女性免疫力。榴蓮肉軟糯潤滑，能夠增強女性的食慾，獲得更多的營養物質。榴蓮受大多數女性的喜愛，可以美容養顏，在經期可以放心食用。