吃獼猴桃隔多久可以喝牛奶 吃完獼猴桃隔多長時間能喝牛奶

1、吃了獼猴桃，過半個小時以後就可以喝牛奶，獼猴桃中含有豐富的水分和多種礦物質，多種維生素，每天適當的吃1到2個獼猴桃，可以補充人體所需的營養成分。

2、獼猴桃中含有豐富的維生素C和維生素E，膳食纖維，可以清除體內的自由基，有美白皮膚，抗衰老的作用。吃完水果以後喝一杯牛奶，水果中的維生素可以促進牛奶中蛋白質的吸收。