兒童感冒最忌吃啥菜水果

兒童感冒最忌吃冷食和生冷的水果，如西瓜、梨子、柿子等。這些食物會刺激喉嚨和氣管，加重症狀。此外，兒童感冒時也要避免辛辣、油膩和高糖食物，以免消化不良。應該選擇易於消化的食物，如温熱的粥、煮熟的蔬菜和水果，來保持身體的營養和水分攝入。