新鮮桑葉怎麼泡水喝 新鮮桑葉泡水喝的方法

1、鮮桑葉是可以直接泡水喝的，只要把這個鮮桑葉清洗乾淨之後，就可以泡在水裏頭，可以起到疏散風熱、清肺，而且有潤燥這樣的一個功效。同時鮮桑葉還可以起到清肝明目的作用。

2、另外，新鮮的桑葉泡水喝也可以降低血脂，對高脂血症有一定的防治作用，有益於身體健康。平時飲用新鮮桑葉水的時候要控制攝入量，避免過量造成胃腸道負擔，以免出現腹瀉、腹脹、噁心、嘔吐、腹部疼痛等不適感。