芒果和李子可以一起吃 芒果和李子可以一起吃嗎

1、芒果和梅子是可以一起吃的。

2、梅皮平,含豐富的糖分、各種氨基酸、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。芒果是一種很容易發胖的水果。芒果含有豐富的糖、蛋白質和粗纖維。芒果富含胡蘿蔔素,是維他命A的前體,在所有水果中都很少見。其次,維他命C含量不低,礦物質、蛋白質、脂肪和糖也是主要的營養成分。因此有着“熱帶水果之王”的美譽。