1、首先將鮮姜洗淨,不須去皮。
2、鮮姜切成小塊,用果汁機(要加適量水)或其他工具打成泥狀。
3、再用紗布將汁水擠掉(汁水可用來煮薑湯),現做現用。
4、鮮姜泥經高温處理,待降至温暖舒適的温度後可用作外熱源温敷硬結、腫塊、皮膚病、創口(須先用淡薑湯洗過)等各種受損組織。如小面積温敷,可用藥用紗布將鮮姜泥包起來使用。