臉上痘痘越長越多怎麼辦 臉上長痘怎麼辦

1、運動祛痘，運動大家都一般都會想到減肥，但運動除了能減肥之外，也是一個祛痘的好方法。因為利用運動將體內的一些毒素通過汗水揮發排泄出去，使毛孔擴張，不讓臉部肌膚的毛孔進行堵塞，那麼在進行祛痘時也會變得輕鬆許多。所以利用排毒祛痘是個兩全其美的方法，即快速減肥又能護膚。

2、每天一杯酸奶祛痘，酸奶不但能促進消化之外，同樣也能幫助體內一些毒素的拍攝，利用排泄的方式，經常便祕的人士的表現就是在生長痘痘上。所以建議每天一杯酸奶，不但幫助祛痘還能美容，臉上幹黃的肌膚也會不見，毒素也會隨之而走。且腸道不僅健康了，體內的毒素也會變少。

3、蜂蜜檸檬水祛痘，蜂蜜對於女性們來説，有幫助美白和養顏的效果，加上檸檬水之後，不僅能完美祛痘和減少痘印的遺留，還能有效幫助體內一些毒素的排除，幹黃的肌膚也變得白皙有光澤。在冬季護膚來説，是一個淡化色斑和痘印色素的護膚最佳高手。

4、百合排毒茶，中醫認為，百合能補益心肺。有肺虛咳嗽、乾咳無痰，或者感受秋季燥而感冒咳嗽者，祛痘都適宜吃百合。晚上容易失眠、心神不寧時，也可以吃百合。現代研究發現，百合中營養很豐富，有蛋白質、維生素、胡蘿蔔素等，其中胡蘿蔔素對防癌也有一定用處。