水煮蠶蛹煮多少分鐘最有營養 水煮蠶蛹煮怎麼做

1、蠶蛹要煮10分鐘左右。

2、鹽水煮蠶蛹的做法：主料：蠶蛹2兩。輔料：鹽適量，薑片5片，葱段適量，八角1顆。

3、將買來的蠶蛹洗淨。

4、準備葱段、薑片、1個八角。

5、將上述材料放入鍋中，倒入適量清水，加鹽，（我加了2勺，有點淡）大火煮開後，轉小火煮8分鐘，關火，取出即可。