1、準備用料。羊腿肉55克,北芪25克,黨蔘25克,黑棗10粒,薑片25克,鹽10克。
2、羊腿肉洗淨後切成五大塊,放沸水鍋中焯一下。
3、然後撈出後用清水沖洗淨,放燉器中,生薑鋪放在羊肉上。
4、黑棗洗淨去核,與黨參、北芪同放入燉器中。
5、再加沸水250克,蓋上蓋,放入鍋中隔水文火燉3小時。
6、食用時加鹽調味即可。