芹菜減肥怎麼吃法 芹菜減肥的吃法

1、芹菜是有助於減肥的食材，芹菜吃法也很多，有搭配很多蔬菜一起吃都行，有芹菜炒肉，芹菜炒豆腐乾，芹菜和肉包餃子等，怎麼搭配都可以減肥的效果。

2、芹菜還可以涼拌吃或者加蜂蜜榨汁喝都可以。芹菜中含有維生素和膳食纖維有利於消化系統吸收，和分解多餘脂肪的效果。