蘋果消積食的煮法 蘋果怎麼煮消積食

1、食材：蘋果1個、山楂11個、蜜棗5個。

2、準備好所有要用的食材，蘋果，山楂，如果嫌山楂酸的話，可以加幾個蜜棗。

3、把蘋果切成小塊塊，和山楂一同放鍋裏煮，等水沸以後，再繼續煮個5分鐘的樣子。

4、出鍋晾涼以後就可以喝了。