冬季女性減肥的兩款減肥茶

天氣越來越冷，減肥越來越不願意動，但是減肥事業又不能停止。冬季女性體質比較虛，不如試試減肥茶吧。既能補身又能健康瘦身。

方法/步驟

1

烏龍茶，亦稱青茶，屬發酵茶類。盛產於福建，以武夷巖茶、安徽鐵觀音着稱。既有綠茶的清香和花香，又有紅茶的濃、鮮、醇，性温味甘。烏龍茶有明顯的脂肪分解作用，常飲能消化、利尿、有助於減肥，還可下降膽固醇。

2

普洱茶，又稱女兒茶。雨前採摘，味苦性寒、逐痰下氣、清胃生津，可用於消脂去膩，有利消化吸收。具有減肥和防治心血管病的功能。據悉，常飲普洱茶，對年齡在40—50歲的人有明顯減輕體重的效果，對其他年齡段的人也有不同水平的減肥效果。

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