魚油放多了可以嗎 魚油可以多吃嗎

1、魚油裏面有很多的營養物質，但是吃多了魚油對身體也不好，吃多了魚油反而會使膽固醇在血中的含量提高。

2、魚油是屬於魚類中提取的物質，所以副作用並不多，對於肝腎功能不全或者過敏體質者使用時需要注意，儘量按需服用的，不要過量。