哺乳期能不能喝綠豆湯 哺乳期能喝綠豆湯嗎

1、可以喝，綠豆湯不會回奶，但要適量，綠豆湯性涼，如果服用過多有可能會影響奶水質量，導致寶寶腹瀉，對產婦和寶寶的健康均不利。

2、哺乳期適量喝一些綠豆湯能夠起到一定的清熱解毒功效，有助於哺乳期媽媽的身體恢復，另外哺乳期間吃一些綠豆，可以排尿祛濕，減輕產後身材的水腫現象。 因為綠豆性涼，因此體質比較好的產婦可以適量喝綠豆湯，但體質虛寒的產婦不建議喝綠豆湯。體質虛寒又盲目多喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化不良，尤其是母乳餵養時，會影響奶水質量。因此，建議哺乳期媽媽根據個人體質選擇是否喝綠豆湯。