哺乳期能不能喝咖啡 原因有哪一些

現在咖啡可以説是一種十分流行的食物，很多的年輕人在工作累了的時候都喜歡喝一點咖啡，因為可以提神，那麼哺乳期的婦女能不能喝咖啡呢？現在現在就來了解一下。

一、哺乳期的婦女能不能喝咖啡

其實孕婦是不能喝咖啡的。做過媽媽的人應該都知道，照顧寶寶是特別的累的，有時候半夜都需要起來餵奶，這樣就會導致精神狀況十分的不好。這個時候很多媽媽都想喝一點的咖啡來提神，但是這種做法是錯誤的，因為哺乳期的媽媽是不能喝咖啡的，很多人都不知道原因，那麼下面就給大家介紹一下原因吧。

二、哺乳期不能喝咖啡的原因

按照我們正常人的思維累了的時候是可以喝一點咖啡來提神的。但是哺乳期的婦女是一個特殊的羣體，因為她們需要餵奶給孩子，如果這個時候喝咖啡，那麼咖啡中的咖啡因子就會通過母乳進入寶寶的體中，如果寶寶攝入太多的咖啡因子的話，就會影響他的發育，有可能會導致發育不良。

又或者這些咖啡因子可能會使寶寶突然興奮，這樣對寶寶的心臟是有影響的，而且哺乳期的婦女我們是建議不能喝咖啡的。

如果照顧孩子的時候實在是太累了，就可以衝一杯牛奶來喝，這樣不管是對自己的身體，還是對寶寶的發育都是有幫助的，也可以去喝一些的蜜蜂水來提一下神，但是記住儘量不要去喝咖啡，寶寶的健康才是重要的。

哺乳期不管對於媽媽自身還是寶寶來説，都是很重要的，所以媽媽應該注意一下自己的飲食，希望通過這篇文章你們可以瞭解清楚哺乳期喝咖啡的影響。