雙仁露的精選

1、準備材料。花生仁提前泡1-2個小時，去皮洗淨。杏仁洗淨。2、杏仁放入炒鍋裏，小火，煸炒至水份蒸發，表面微微變成黃色。3、去皮的花生放入炒鍋裏，小火，煸炒至水份蒸發，表面微微變成黃色。4、...

1、準備杏仁，胡蘿蔔，黃瓜適量，鹽、雞精、醋、香油少許。2、準備好成品杏仁，取適量倒入碗內，黃瓜洗淨切小丁，胡蘿蔔洗淨後也切小丁，將胡蘿蔔、黃瓜、杏仁加鹽、雞精、香油。再淋點醋，所有材料一...

1、勾兑碗汁；碗中放適量鹽、味精。2、然後再放入適量白糖和胡椒粉。3、最後倒入適量水澱粉和少許清水調勻備用。4、鍋中放入適量葱油倒入胡羅卜粒煸炒。5、待把胡羅卜粒炒透後倒入甜玉...

1、準備材料：甜杏仁100g，糯米15-20g，清水1000-1200ml，冰糖適量。2、首先將杏仁和糯米沖洗一下，糯米用清水泡軟。3、將泡發好的糯米和甜杏仁一起放入豆漿機中。4、加入1200ml清水，用豆漿機將...

1、百合掰小朵，洗淨。2、杏仁倒入盤中備好。3、山藥去皮切小塊。4、把所有的材料放進豆漿機。5、加水至下水位線。6、蓋上豆漿機蓋子，選擇直接製漿。7、露漿盛出倒入碗內，表面撒幾顆杏仁...

1、杏仁露含有豐富的蛋白質、多種維生素、多種氨基酸、亞麻酸及多種礦物質(鈣、鐵、硒、鉀、鋅等)。具有潤肺止咳、止渴、調節血脂、預防動脈硬化及調節免疫功能的功效。2、杏仁露還含...

1、準備主要食材：蝦仁，蘆筍，黃瓜，輔料：澱粉，蛋清等。蘆筍底部刮皮斜切段。2、黃瓜刮皮切片。3、蝦仁去沙線，用澱粉抓抓，用清水洗淨，再放少量少許澱粉，少許蛋清，白胡椒拌勻。4、鍋放油，炒蝦仁，翻兩下...

1、食材：蝦仁200克、青杭椒10克、小紅椒10克、生抽15克、澱粉30克、料酒10克、生薑、蒜10克、糖5克。2、先把蝦仁洗淨，裏面加點鹽，生抽，澱粉，料酒醃製一下。3、再把生薑，蒜，辣椒切丁備用。4、...

杏仁核桃露是一款營養豐富且美味的飲品，下面是製作杏仁核桃露的簡單做法：材料：-50克杏仁-50剋核桃-500毫升水-適量蜂蜜或糖（根據個人口味）步驟：1.將杏仁和核桃用水浸泡約2小時，然後剝去外皮。...

1、食材：杏仁100g，蜂蜜兩大勺，梨1-2個，薄荷一小把，紅酒2勺。2、杏仁，薄荷，梨剁碎。3、放入湯鍋中，加入紅酒和適量的水。4、用大火煮開，然後關小火慢熬，大約40分鐘即可。5、關火，揭開鍋蓋晾一晾，加...

1、食材：甜杏仁60克，糯米30克，清水500克，玫瑰花瓣適量。2、首先，甜杏仁和糯米加入適量清水浸泡過夜。3、然後，控幹水分放入食物攪拌機中，加入500g清水。4、最後，選擇“豆漿”功能，半小時後倒出...

1、主料：糙米50克花生仁15克杏仁10克。2、輔料：砂糖15克清水300毫升。3、準備食材：糙米50克、杏仁10克、花生仁15克、砂糖15克。4、將糙米花生杏仁洗淨後放入破壁機。5、加入300毫升清水...

1、果仁露的用料：生甜杏仁、腰果、核桃等、料理機、濾網（紗布）、白開水。2、砸核桃。將核桃仁放到碗裏。3、用涼白開泡透，通常泡一夜第二天用，室温高可以放冷藏。4、加水製漿，濾或不濾都可。...

1、食材：蝦350克、青椒2個、紅椒1個、玉米少量、丘比沙拉汁2袋、菜籽油適量、鹽適量。2、鮮蝦處理好，剝掉外殼在處理好背面的黑線。加入料酒和澱粉醃製20分鐘。3、鍋裏倒入適量的菜籽油，...

1、食材：松子、玉米、胡蘿蔔、黃瓜、食用油等。其他輔料，白糖和水澱粉。2、先把玉米粒剝下來，剝完後，先放在水裏煮，如果用大火煮大約5分鐘。有些人喜歡帶着皮煮玉米，直接就不剝皮了，這樣煮玉...

1、取杏仁適量，用清水浸泡。2、去掉杏仁外皮。3、將杏仁放入料理杯，加入純淨水。4、用料理機打磨使杏仁和純淨水快速溶合呈均勻的白色濃漿。5、取下料理杯，用濾網將杏仁漿過濾一下，濾網中...

1、準備材料：甜杏仁100g，糯米15-20g，清水1000-1200ml，冰糖適量。2、將杏仁和糯米沖洗一下，糯米用清水泡軟。3、將泡發好的糯米和甜杏仁一起放入豆漿機中。4、加入1200ml清水，用豆漿機將食材...

1、原料：杏仁。2、配料：牛奶、純淨水、冰糖。3、取杏仁適量，用清水浸泡。4、去掉杏仁外皮。5、將杏仁放入料理杯，加入純淨水。6、用料理機打磨使杏仁和純淨水快速溶合呈均勻的白色濃漿。7...

食材：蝦仁200克、雞蛋三個、胡蘿蔔適量、胡椒粉適量、鹽適量、料酒適量、小芹菜一根、葱一根、姜三片；1、蝦仁去蝦線洗淨，放入料酒，鹽，胡椒粉拌勻；2、打入雞蛋拌勻備用；3、葱姜，胡蘿蔔絲，芹菜丁...

1、材料：杏仁200克，椰汁100克，鮮牛奶100克，砂糖約160克。2、杏仁用開水浸泡，去皮，少將，與適量水加入攪拌機內，攪至呈漿狀。3、煲中放適量水燒開，下砂糖，牛奶，杏仁漿，拌勻。4、最後倒入椰汁燒開，便可...

1、杏仁、菱與豬肺同食不利於蛋白質的吸收。杏仁不可與黃芪、黃芩、葛根等藥同用。雖然杏仁有許多的藥用、食用價值，但不可以大量食用。杏仁含有毒物質氫氰酸。2、杏仁有南杏仁、被引入...

1、用料：杏仁(大)1杯、水適量、糖適量。2、先用豆漿機的量杯取一杯杏仁放入豆漿機內。3、然後放入水到水位線。4、然後開機，選擇果仁露。5、幾分鐘後，一杯美味的杏仁露就做好了，根據個人口...

1、杏仁露能和燕窩一起燉。杏仁露含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、亞麻酸、多種維生素及鉀、鈣、鋅、鐵、硒、碘等礦物質。杏仁露還含有豐富的黃酮類和多酚類成份，有潤肺止咳、調節血脂...

1、杏仁露不是熱性也不是涼性，它屬於平性食物。2、杏仁露是用杏仁為原料，加上水等材料製成的植物蛋白飲料。而杏仁是温性的，因此杏仁露也偏温性。因此陰虛咳嗽、虛熱、熱痰、元氣虛陷、虛...

1、杏仁露含有一定的營養成分，平時適當喝一些，可以在一定程度上補充體內所需要的營養物質，尤其在飢餓的情況下適當喝一些杏仁露，能夠緩解飢餓感。2、杏仁露屬於一種比較常見的奶製品飲料，主...